Arterinė hipertenzija: CBD kovoti su šia liga?

Su hipertenzija yra susiję daug veiksnių, o Prancūzijoje kasmet šia liga suserga keli milijonai žmonių. Žmones, kenčiančius nuo aukšto kraujospūdžio, ši diagnozė gali neraminti, tačiau nepanikuokite, yra daugybė gydymo būdų, kuriais galima ilgai gydyti aukštą kraujospūdį. Vienas iš vis labiau populiarėjančių natūralių gydymo būdų yra CBD. Dėl įdomių šios molekulės savybių CBD yra idealus sąjungininkas kovoje su hipertenzija ir, svarbiausia, palengvina sergančiųjų gyvenimą. Šiame straipsnyje sužinosite, kodėl ir kaip CBD padės jums gerokai sumažinti aukštą kraujospūdį.

Supratimas apie hipertenziją

Arterinė hipertenzija - tai padidėjęs kraujospūdis arterijose. Hipertenzija dažnai pasireiškia su amžiumi, tačiau ja gali sirgti ir jaunesni žmonės. Norėdami sužinoti, ar jums yra padidėjęs kraujospūdis, patariame kreiptis į savo šeimos gydytoją, kuris galės patikrinti, ar jums yra arba pasireiškia šios būklės požymių. Aukštas kraujospūdis bet kuriuo gyvenimo laikotarpiu yra gana dažnas reiškinys, ypač streso metu, tačiau hipertenzija, deja, laikui bėgant išlieka.

Prancūzijoje, o taip pat ir visame pasaulyje, hipertenzija - tai patologija, kuria serga vis daugiau žmonių. Vidutiniškai vienas iš trijų suaugusiųjų kenčia nuo hipertenzijos. Dėl hipertenzijos sukeltų problemų kasmet miršta beveik dešimt milijonų žmonių visame pasaulyje, o šia liga serga beveik milijardas žmonių - septintadalis pasaulio gyventojų.

Žmonių, turinčių aukštą kraujospūdį, galima rasti visame pasaulyje. Daugiausia žmonių, turinčių aukštą kraujospūdį, gyvena Afrikoje, o mažiausiai žmonių, turinčių aukštą kraujospūdį, - Amerikoje. Hipertenzija atsiranda ir stiprėja bėgant metams, o nuo jos daug lengviau kenčia vyresnio amžiaus žmonės. Sulaukus maždaug 80 metų amžiaus, daugiau nei pusė vyresnio amžiaus žmonių kenčia nuo hipertenzijos. Senstant mūsų kūnas nebėra toks lankstus kaip anksčiau (kai buvome jaunesni), o arterijos tampa standesnės ir todėl jautresnės.

Kai kuriems daug jaunesniems žmonėms taip pat gali išsivystyti hipertenzija. Priklausomai nuo diagnozuotos būklės, maždaug dešimčiai procentų jų gali išsivystytihipertenzija. Tačiau net jei tokiems jauniems žmonėms aukštas kraujospūdis išsivysto gana anksti, yra būdų, kaip užkirsti kelią šiai būklei, ją sušvelninti ir gydyti.

Hipertenziją sunkinantys veiksniai

Nustatyti keli hipertenziją sukeliantys rizikos arba sunkinantys veiksniai. Hipertenzija nėra tiesioginė mirties priežastis, tačiau nepriklausomai nuo amžiaus ji sukelia kitų gyvybei pavojingų problemų. Šiuo metu yra keturi pagrindiniai veiksniai, galintys sukelti hipertenziją.

Hipertenzija ir antsvoris

Dažnai yra ryšys tarp svorio ir ligos pradžios. Žinome, kad vidutinio svorio žmonės daug rečiau serga sunkiomis ligomis nei antsvorio turintys žmonės. Antsvorio turintis žmogus daug dažniau serga plaučių ir širdies ir kraujagyslių ligomis.

Labai svarbu žinoti, kad svorio padidėjimas tiesiogiai susijęs su aukštu kraujospūdžiu. Deja, žmonės, turintys antsvorio, turi daug didesnę tikimybę, kad aukštas kraujospūdis jiems išsivystys daug anksčiau nei įprastai.

CBD pasižymi itin įdomiomis savybėmis ir įrodyta, kad reguliariai vartojant CBD (kanabidiolio) sumažėja aukštas kraujospūdis.

Hipertenzija ir sporto trūkumas

Reguliarus fizinis aktyvumas yra geriausias būdas palaikyti gerą kūno būklę ilgą laiką. Sportas garantuotai padeda išvengti tokių ligų kaip hipertenzija. Sportas ne tik padeda sumažinti per dieną susikaupusį stresą, bet ir stiprina kūno raumenis bei širdį, todėl iš esmės sumažėja tikimybė susirgti hipertenzija. Pradėti sportuoti labai lengva, tereikia pasidomėti savo mieste, kur yra daugybė sporto klubų, kurie tik ir laukia jūsų. CBD padės jums, jei jums trūksta sportinio aktyvumo arba pereinamojo laikotarpio kitais atžvilgiais. Jis taip pat padės jums atsigauti po sporto užsiėmimų. Taigi mes esame CBD naudos cikle.

Jei norite sužinoti daugiau apie CBD naudą sportui, kviečiame perskaityti mūsų specialų straipsnį: CBD ir sportas - laimintis derinys!

Hipertenzija ir sveikas gyvenimo būdas

Sveikas gyvenimo būdas yra labai svarbus bendrai sveikatai nuo ankstyvos vaikystės iki pat senatvės. Nesuskaičiuojama daugybė vartojamų maisto produktų (daugiausia pramoninių) yra tiesiogiai susiję su hipertenzija, o kai jais piktnaudžiaujama, kyla problemų. Geriausiai žinoma yra druska, kuri gali užkimšti arterijas ir kurios pernelyg dažnai būna pramoniniuose maisto produktuose. Tačiau cukraus taip pat galima rasti visur, net ir tuose maisto produktuose, kuriuose cukraus nereikia... Taigi svarbu valgyti vaisius ir daržoves, nes jie padeda pasisavinti druską. Jei ilgą laiką, nesilaikydami įvairios mitybos ar sveiko gyvenimo būdo, esate linkę į patiekalus dėti per daug druskos, kyla rimtas pavojus susirgti aukštu kraujospūdžiu.

Net jei druskos tiesiogiai nevalgote, turite būti atsargūs su valgomais produktais, nes, kaip matėme pirmiau, juose labai dažnai yra druskos, kartais dideliais kiekiais. Perdozavus šis maistas mums gali tapti tikrais nuodais, todėl būkite atsargūs!

Labai svarbu sveikai ir įvairiai maitintis, o jei to nedarote, CBD gali padėti kovoti su aukštu kraujospūdžiu!

Hipertenzija ir gausus alkoholio vartojimas

Kitas hipertenzijos riziką didinantis veiksnys yra alkoholio vartojimas, tiksliau, jo perteklius. Alkoholį reikėtų gerti saikingai, nes reguliariai vartojant labai padidėja rizika, kad bus pažeisti tokie organai kaip kepenys ir inkstai. Per didelis alkoholio vartojimas taip pat sukelia aukštą kraujospūdį ir daugybę kitų problemų. Todėl mažiau gerkite iš butelio, o jūsų kūnas jums padėkos.

Alkoholis - ne daugiau kaip du gėrimai per dieną ir ne kasdien!

Hipertenzija vaizdo įrašas

Norėdami daugiau sužinoti apie hipertenziją ir geriau ją suprasti, rekomenduojame pažiūrėti šį vaizdo įrašą, kuriame daug sužinome apie šią problemą.

"Cali Weed" komanda asmeniškai norėtų padėkoti gydytojui kardiologui Blacheriui Jacquesui ir žurnalo " Les Questions Santé by Allo Docteur" komandai.

CBD prisideda prie geresnio miego ir mažina hipertenzijos riziką

Taip, jau daugelį metų pripažįstama, kad CBD padeda pagerinti miego kokybę ir trukmę. Atpalaiduodamas ir protą, ir kūną, CBD padės žmonėms, turintiems miego sutrikimų. Po ilgos dienos kūnas turi pailsėti, kad atsigautų, o CBD padės mums šiame procese. Jis padeda mums atsipalaiduoti ir užmigti giliu, atkuriamuoju miegu, kurio mums reikia. Miego trūkumas yra tiesiogiai susijęs su hipertenzija ir netgi ją skatina. Todėl labai svarbu gerai išsimiegoti, kad išvengtume tokių ligų, kaip ši širdies ir kraujagyslių patologija, ir daugelio kitų.

CBD papildyta mityba = mažesnė hipertenzijos rizika

CBD turi ne vieną gudrybę rankovėje! Dar vienas CBD privalumas yra tas, kad jis gali padėti mums valgyti maistą daug sveikiau ir kad jis pagerina mūsų žarnyno tranzitą. Taigi, jei norite vengti nesveiko maisto ir savo mityboje pirmenybę teikti daržovėms ir vaisiams, pagalvokite apie CBD! Jis padės jums maitintis sveikiau.

Trumpai priminsime techninius dalykus: mūsų organizmas turi endokanabinoidų sistemą, o vartojant CBD suaktyvinami CB1 ir CB2 receptoriai, kurie veikia mūsų smegenyse ir organizme. Ši sistema leidžia mums atsirinkti gerus ir blogus maisto produktus ir daug lengviau juos pašalinti. Druska ir blogas maistas, kitaip vadinamas nesveiku maistu, yra aukšto kraujospūdžio rizikos veiksniai. Taigi nepersistenkime su geru maistu, kuris nebūtinai yra toks naudingas mūsų sveikatai ir organizmui.

Dėl CBD, skirto kovai su hipertenzija, labai sumažėjo stresas

Mūsų nuomone, svarbiausias dalykas, susijęs su CBD vartojimo pobūdžiu ir pagrindiniu poveikiu, yra tai, kad jis mažina nerimą ir stresą! Jau kelerius metus žinoma ir pripažįstama, kad CBD veikia prieš nerimą ir stresą. Vartojant CBD mūsų kūnas ir protas gali atsipalaiduoti ir nesikoncentruoti į fizines ar psichines problemas.

CBD poveikis mūsų organizmui sumažins kraujospūdį, todėl labai sumažės stresas ir nerimas. Kai kurie gydytojai netgi pradeda rekomenduoti CBD žmonėms, kenčiantiems nuo nerimo! Jei kenčiate nuo nerimo ir jau gydotės, primygtinai rekomenduojame prieš pradedant vartoti CBD kreiptis į gydytoją patarimo, kad būtų išvengta sąveikos su vaistais.

Dėl nerimo padažnėja širdies ritmas, o per ilgą streso ar nerimo laikotarpį gali atsirasti ligų. Dėl savo fizinės ir psichinės sveikatos turime pailsėti, atsipalaiduoti ir pamiršti problemas, ypač tas, dėl kurių nieko negalime padaryti!

Hipertenzija ir CBD

Kaip matote, hipertenzija yra labai paplitusi liga, o CBD labai pagerins jūsų gyvenimo kokybę, jei esate linkę į šią ligą.

Jei esate naujokas CBD pasaulyje, galime patarti pradėti nuoCBD aliejaus. Tai geriausias CBD vartojimo būdas, užtikrinantis greitą, veiksmingą ir ilgalaikį poveikį.

Hipertenzijos patologija yra tikra mūsų visuomenės bėda, nes nuo jos kenčia labai daug žmonių. Taigi pasirūpinkite savimi su mūsų geriausia CBD svetaine!

Kaip įprasta mūsų Cali Weed tinklaraščio įrašuose, bet kokius klausimus galite užduoti puslapio apačioje, kur galite rašyti komentarus.

Jei pageidaujate diskretiškesnio, bet ne mažiau svarbaus atsakymo, galite susisiekti su mumis tiesiogiai naudodami mūsų kontaktinę formą.

"Cali Weed" komanda